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龙华区居民心理健康素养调查问卷（直播第二场）
录音中...
深圳市龙华区慢性病防治中心（精神卫生中心）
推出2023年龙华区居民心理健康素养有奖问答活动！
1.本场有奖调查仅限在
直播结束1小时内
参与。
2.题目分数共172分，答题
150分及以上
可以领取奖品，奖品为1-5元随机金额红包。
3.答完题且满足分数，请下滑到底部参与抽奖，抽中后按提示验证姓名，姓名与微信实名认证一致才可以收到红包，不一致则无法领取，且当场调查不能再抽。
4.红包数量有限，先到先得。
5.
每人每场可答题2次，限中奖1次。
如果今天没有抽到，请不要灰心哦
请大家继续留意后续第三期、第四期的直播，我们还会有抽奖活动
第三场
直播时间：2023年11月28日（周二）
直播主题：心理问题的预防与治疗专题
第四场
直播时间：2023年11月30日（周四）
直播主题：“睡眠无小事”—健康睡眠专题
最终解释权归深圳市龙华区慢性病防治中心所有
*
您的姓名（请与微信实名验证一致）：
*
性别
女
男
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年龄：
（从10到100）
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手机号
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您所属辖区：
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您的职业：
在校学生
机关事业单位
企业员工
自由职业
离退休
无业
其他
*
您的文化程度：
小学及以下
初中
高中或中专
大专
本科
硕士及以上
第一部分：判断题（20题，每题5分，共100分）
请做出判断，选择相应选项。
*
1.适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题
对
错
不知道
*
2.大部分精神心理异常问题的主要原因在于遗传
对
错
不知道
*
3.儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育
对
错
不知道
*
4.要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明
对
错
不知道
*
5.老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退
对
错
不知道
*
6.焦虑不安等情绪有害无利
对
错
不知道
*
7.主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题
对
错
不知道
*
8.精神心理疾病越早治疗越好
对
错
不知道
*
9.精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复
对
错
不知道
*
10.看车祸、灾难现场的照片或视频，可能造成精神心理创伤
对
错
不知道
*
11.比起突然的创伤打击，持续的压力对精神心理健康影响很小
对
错
不知道
*
12.晚上失眠的人，白天应该多补觉
对
错
不知道
*
13.睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量
对
错
不知道
*
14.有洁癖就是强迫症
对
错
不知道
*
15.不良情绪可能引发身体疾病。
对
错
不知道
*
16.高血压，冠心病，胃溃疡都属于心身疾病
对
错
不知道
*
17.使用网上的心理问卷，可以诊断自已有无精神心理疾病
对
错
不知道
*
18.一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的
对
错
不知道
*
19.医学检查正常却总怀疑自己有病，可能是一种精神心理疾病
对
错
不知道
*
20.精神心理疾病服药好转后，可以自己一边减少药量一边观察
对
错
不知道
第二部分 自我评估题（8题，每题4分，共32分）
下而是人们在生活中的一些行为习惯和对心理健康的观点，请根据您认为属于心理健康的正确观点进行回答。
*
21.我有信心能克服生活中的大部分困难。
总是
经常
有时
从不
*
22.遇事我能理性应对，保持心态平和
总是
经常
有时
从不
*
23.面对生活，我常常保持积极的态度
总是
经常
有时
从不
*
24.我知道如何获得心理健康知识
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
*
25.我知道如何寻求专业的心理帮助
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
*
26.心理健康对一个人的身体健康影响很大
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
*
27.对于一个人来说，心理健康非常重要
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
*
28.每个人都应该学习一些心理健康方面的知识
非常赞同
比较赞同
比较反对
非常反对
第三部分：案例题（2组题，共16题，每组题20分，共40分）
下面有两个例子，这些例子经常会在我们身边发生。请仔细阅读和体会例子中主人公所处的情境，并根据你的想法回答相关的问题。
案例题一
小明，男，22岁，大学生。最近几周一直感到悲伤难过，高兴不起来；他认为自己什么都做不好，活得很失败，看不到生活的希望；晚上常常失眠，吃饭没有胃口，总是感觉疲劳乏力；学习时无法集中注意力，对自己喜欢的足球也毫无兴趣了。
*
29.你认为小明的问题会是心理疾病吗?
是
可能是
不是
不知道
*
30.你认为小明的问题最可能是什么?（选可能性最大的一项）
压力过大
抑郁症
精神分裂症
社交焦虑
应激障碍
强迫症
*
如果你是小明你会怎么做？
31.不会告诉别人
同意
不确定
不同意
*
32.愿意找心理咨询师谈一谈
同意
不确定
不同意
*
33.愿意找精神科医生看一看
同意
不确定
不同意
*
如果小明被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法？
34.最好与他少接触
同意
不确定
不同意
*
35.与他在一起可能会有危险
同意
不确定
不同意
*
36.他更需要得到关心
同意
不确定
不同意
案例二
小雨，女，27岁，公司职员。近一年来，她在参加会议，朋友聚餐等活动时，越来越害怕与人讲话，一讲话就会很紧张，脸通红，手发抖，心跳得飞快，甚至说不出话来。在家里面，她却能表达自如。因此，她不敢见陌生人，尽力回避各种集体活动。
*
37.你认为小雨的问题会是心理疾病吗?
是
可能是
不是
不知道
*
38.你认为小雨的问题最可能是什么?（选可能性最大的一项）
压力过大
强迫症
社交焦虑
抑郁症
精神分裂症
应激障碍
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如果你是小雨，你会怎样做?
39.不会告诉别人
同意
不确定
不同意
*
40.愿意找心理咨询师谈一谈
同意
不确定
不同意
*
41.愿意找精神科医生看一看
同意
不确定
不同意
*
如果小雨被诊断为心理疾病，你是否同意下列看法？
42.最好与她少接触
同意
不确定
不同意
*
43.与她在一起可能会有危险
同意
不确定
不同意
*
44.她更需要得到关心
同意
不确定
不同意
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