“我参与、我健康”健康素养核心知识问答 02

您好!为有效提升内蒙古自治区居民健康素养水平,我们编辑了健康素养核心知识问答。您的参与对我们非常重要,回答的内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。
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您的性别:
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您的年龄:
15-19岁
20 – 24岁
25 -29岁
30 -34岁
35-39岁
40 -44岁
45-49岁
50 -54岁
55 -59岁
60-64岁
65 -69岁
三、多选题 (每题有2个或2个以上正确选项,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择⑤。)
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1.
关于促进心理健康的方法,以下说法正确的是:【多选题】
生活态度要乐观
把目标定格在自己能力所及的范围内
建立良好的人际关系,积极参加社会活动
通过吸烟、喝酒排解忧愁
不知道
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2.
以下关于就医的说法,正确的是:【多选题】
不是所有的病都能够治愈
治疗疾病是医生的事,与病人无关
医院就是治病的地方,治不好病就是医院的责任
生老病死是客观规律,需要理性看待诊疗结果
不知道
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3.
关于肝脏描述,以下说法正确的是:【多选题】
能分泌胆汁
有解毒功能
是人体重要的消化器官
肝脏有左右两个
不知道
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4.
孩子出现发热、皮疹等症状,家长应该:【多选题】
及时去医院就诊
应暂停去幼儿园
及时通知孩子所在幼儿园的老师
可以让孩子照常去幼儿园
不知道
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5.
下面的说法,正确的有:【多选题】
老年人治疗骨质疏松,为时已晚
骨质疏松是人衰老的正常生理现象
中老年人饮奶可以减少骨质丢失
多运动可以预防骨质疏松
不知道
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6.
选购包装食品时,应注意包装袋上的哪些信息? 【多选题】
生产日期
保质期
营养成分表
生产厂家
不知道
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7.
发现病死禽畜,应做到:【多选题】
不宰杀,不加工
不出售,不运输
不食用
煮熟煮透可以吃
不知道
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8.
遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,应采取哪些措施?【多选题】
人工呼吸
胸外心脏按压
拨打急救电话
给予高血压治疗药物
不知道
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9.
吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有:【多选题】
对身体健康有好处
对心血管病患者有好处
增加优质蛋白质的摄入量
可以治疗疾病
不知道
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10.
运动对健康的好处包括:【多选题】
保持合适的体重
预防慢性病
减轻心理压力
改善睡眠
不知道
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11.
某报纸上说,任何糖尿病患者通过服用某降糖产品,都可以完全治愈。看到这条信息后,以下哪些描述是正确的?【多选题】
这条消息不可信
这消息真好,赶紧去告诉糖尿病朋友
向社区医生咨询、核实
赶紧去购买
不知道
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12.
咳嗽、打喷嚏时,正确的处理方法是: 【多选题】
用手直接捂住口鼻
用手帕或纸巾捂住口鼻
用胳膊肘弯处捂住口鼻
不用捂住口鼻
不知道
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13.
以下关于就医的说法,正确的是:【多选题】
一生病就应该去大医院
应尽量选择附近的社区医院诊疗,必要时再去大医院
后期康复治疗时,应回到社区进行管理
后期康复治疗时,应该去大医院
不知道
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14.
母乳喂养对婴儿的好处:【多选题】
母乳喂养可以使婴儿少生病
母乳是婴儿最好的天然食品
婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富
母乳喂养可增进母婴感情,有利于婴儿心理发育
不知道
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15.
保管农药时,应注意:【多选题】
农药应保管在固定、安全的地方
农药不能与食品放在一起
如果手上不小心沾染了农药,只要皮肤没有破损,就不用冲洗
农药要放在小孩接触不到的地方
不知道
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16.
在户外,出现雷电天气时,以下做法正确的是:【多选题】
躲在大树下
远离高压线
避免打手机
站在高处
不知道
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17.
关于鼠疫传播途径的描述正确的是:【多选题】
通过带菌的鼠蚤叮咬
通过皮肤
通过呼吸道
通过消化道
不知道
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18.
关于布鲁氏菌病的预防措施,以下做法正确的是:【多选题】
做好个人防护和菌苗接种,在接羔助产时要戴胶皮手套。
注意个人卫生,饭前便后要洗手,不食未经煮熟的牛奶和肉类。
加强对牲畜的检疫、免疫,对健康的幼畜接种疫苗,发现病畜及时隔离治疗,病畜的流产物及死畜必须深埋。
定期对牲畜圈养场所用漂白粉或石灰乳消毒,消灭蚊蝇。
不知道
四、情景题(请您先阅读材料,然后回答相关问题。单选题只有1个正确答案,多选题有2个或2个以上正确答案。请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,单选题请选择④,多选题请选择⑤)
BMI指体质指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高2 (kg /m2)。对于中国成年人,BMI<18.5为体重过低,18.5≤BMI<24为体重正常,24≤BMI<28则为超重,BMI ≥28为肥胖。
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19.
李先生,45岁,身高170厘米,体重160斤(80公斤),他的BMI该怎样计算?(单选题)
(80)2 /170=37.6
80/(1.7)2 =27.7
160/(1.7)2=55.4
不知道
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20.
参照中国成年人体质指数的标准,李先生属于:(单选题)
肥胖
体重正常
超重
不知道
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21.
李先生要控制体重,可以采取以下哪些方式?【多选题】
不吃主食
每天运动至少半小时
减少油脂摄入
只吃蔬菜水果
不知道
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22.
李先生容易患以下哪种疾病?(单选题)
高血压
骨质疏松
胃溃疡
不知道
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