《公共营养师》基础 第五章 膳食营养指导与疾病预防
一、判断题(下列判断正确的请在括号内打“√”,错误的请在括号内打“×")
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1.糖尿病膳食碳水化合物占总能量的50% - 60%、以复合碳水化合物为主。
对
错
2.麦淀粉膳食适用肺性脑病、急慢性肾功衰竭。
对
错
3.急性肾功能衰竭入水量一般估计量是前天尿量加 50mL水。
对
错
4. 定期进行血液透析的病人每日至少摄入30 g蛋白质。
对
错
5.患病婴儿只要无特殊禁忌,应以牛乳作为首选食物。
对
错
6. 酸奶适用于腹泻或消化不良的婴儿。
对
错
7. 婴儿辅助食品2个月可增添鱼肝油。
对
错
8.婴儿辅助食品4 个月可增添米糊、 面糊。
对
错
9.小儿贫血应多选用含血红素铁和维生素丰富的瘦肉、动物血及维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果。
对
错
10.成人每天摄入蔬菜300 ~ 500 g是适宜的。
对
错
11. 糖耐量试验应前1天晚餐后禁食。
对
错
12. BMI<18. 5为营养不良。
对
错
13. 维生素C缺乏,皮肤会出现毛囊角化性丘疹。
对
错
14. 舌苔牛肉样鲜红色表明烟酸缺乏。
对
错
15. 维生素B2缺乏引起婴儿惊厥。
对
错
16. 维生素B1缺乏伴有周围神经无力和感觉异常。
对
错
17. 干瘦型营养不良的病人体重低于其标准体重的8%。
对
错
18. 营养不良浮肿型多补充蛋白质,消瘦型多补充能量。
对
错
19. 维生素A缺乏病是以眼、皮肤改变的全身性疾病。
对
错
20.毕脱斑对维生素A缺乏的诊断有参考意义。
对
错
21. 正常人生理盲点面积为1.8 cm2。
对
错
22.枕秃或环形脱发为佝偻病早期诊断的参考依据。
对
错
23.维生素B2缺乏可出现地图舌。
对
错
24. 长期以玉米为主食的地区,加人10%黄豆,对预防癞皮病有重要意义。
对
错
25. 正常膳食者,肝中储存的维生素B12可供6年之需,故维生素B12缺乏很少见。
对
错
26. 维生素C缺乏需5~6个月方可出现症状。
对
错
27.维生素A中毒几乎皆因误食人维生素A过多引起。
对
错
28. 儿童防治佝偻病应该使用维生素A、 维生素D合剂。
对
错
二、 单项选择题(下列每题有5个选项,其中只有1个是正确的,请将其代号填写在括号里)
1.下列编制食谱的原则中,哪项是不正确的()
A.尽量采用多种多样的食物
B. 尽量采用全国各地生产的食物
C.考虑进餐者的社会经济状况
D.考虑宗教信仰因素
E.考虑饮食文化传统因素
在计划膳食中,用()作为营养状况适宜的目标。
A. DRIs
B. EAR
C. AI
D. RNI
E. UL
3.能量RNI和EAR的关系是()
A. RNI= EAR +2SD
B. RNI=EAR- 2SD
C.RNI=1.2x EAR
D. RNI=EAR
E.以上都不对
4.制订膳食计划常用以食物为基础的()作依据。
A. 食物的平均消费水平
B.人们的饮食习惯
C. 膳食指南
D.营养素密度法
E. 适宜的摄人量
()的人群的主要营养问题是营养缺乏病。
A.以动植物食物为主的平衡膳食结构
B. 以植物性食物为主的膳食结构
C.以动物性食物为主的膳食结构
D.地中海膳食结构
E.日 本的膳食结构
6.()是属于营养过剩型的膳食结构。
A.以动植物食物为主的平衡膳食结构
B.以植物性食物为主的膳食结构
C. 以动物性食物为主的膳食结构
D.地中海膳食结构
E. 日本的膳食结构
7.()是世界各国调整膳食结构的参考。
A.以动植物食物为主的平衡膳食结构
B.以植物性食物为主的膳食结构
C.以动物性食物为主的膳食结构
D. 地中海膳食结构
E.爱斯基摩人的膳食结构
8.最新的《中国居民膳食指南》是()年颁布的。
A.1997
B.1999
C.2002
D.2005
E.2007
9.我国第一个膳食指南是()年制定的。
A.1982
B.1985
C.1989
D. 1993
E.1997
10. 1997年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。
A.5
B. 6
C,7
D. 8
E. 9
11.2007年版的《中国居民膳食指南》包括()条内容。
A.7
B. 8
C. 9
D.10
E.12
12.()是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。
A.蔬菜
B.水果
C.谷类
D.肉类
E.鱼类
13. 下列哪类食物是最经济的能量来源()
A.蔬菜水果类
B.油脂类
C.畜禽类
D.蛋奶类
E. 粮谷类
14. 下列()是天然抗氧化物质的主要来源。
A.粮谷类
B. 深海鱼类
C.蔬菜和水果
D.山珍海味
E. 鲍参鱼翅
15. 与牛奶相比,瘦肉的()含量高 且吸收较好。
A.铁
B.钙
C.维生素B2
D.维生素C
E.维生素A
16. 中国居民膳食指南建议每人每日食盐的摄入量以不超过()g为宜。
A.3
B.4
C.5
D.6
E. 7
17.减少烹调油用量是指每天烹调油摄入量不宜超过()
A. 60g或85 g
B. 45g或60g
C. 30g或45 g
D. 25g或30g
E. 15g或25g
18.成年人的健康体重是指体重指数(BMI)为()kg/㎡。
A. 16~19. 5
B.18.5-23.9
C.18~25
D. 19~26
E. 20~30
19. 衡量食不过量的最好指标是()
A.能量的推荐摄人量
B. 体重
C. 糖尿病的发病率
D. 高血脂的发生率
E. 运动的能量消耗
20. 如饮酒应限量,“限量”是指(C)
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过20g, 女性不超过10g
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过22g,女性不超过17 g
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25 g,女性不超过15 g
成年男性一 天饮用酒的酒精量不超过28 g,女性不超过18 g
E.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过30g,女性不超过20 g
21.平衡膳食宝塔共分()层。
A. 3
B. 4
C.5
D.6
E.7
22.按WHO建议标准,体质指数BMI≥30应判断为()
A.正常
B.超重
C. 肥胖
D.消瘦
E.重度肥胖
23.维生素A缺乏最常见的人群是()
A.儿童
B.青壮年
C.孕妇
D.乳母
E.老年人
孕妇出现巨幼红细胞性贫血,主要是由于缺乏()
A.铁
B.叶酸
C.蛋白质
D.维生素B2
E.维生素B6
25.以玉米为主食的地区容易发生()
A. 佝偻病
B.脚气病
C. 脂溢性皮炎
D.干眼病
E. 癞皮病
26. 维生素B2缺乏的典型症状为()
A.神经管畸形
B. 皮肤和牙龈出血
C. 皮肤干燥
D. 唇炎和口角炎
E. 腹泻
27、某人疲倦、乏力、易感冒,检查发现牙龈肿胀出血,牙齿松动、关节肌内疼痛、伤口难愈合,皮肤受碰撞出现淤斑。此患者可能是缺乏()
A. 维生素C
B. 维生素B2
C. 铁
D.锌
E.叶酸
28. 最好的食物补铁来源是()
A.奶类
B. 动物血和肝脏
C.菠菜
D. 蛋类
E.谷类
29.癞皮病典型三“D"特征是指()
A. 腹泻、皮炎、出血
B.皮炎、痴呆、腹泻
C. 痴呆、脱发、腹泻
D.皮炎、腹泻、疲倦照
E.出血、疲倦、脱发
30. 下列有关佝偻病防治措施,错误的是()
A.增加户外活动,多晒太阳
B. 提倡母乳喂养
C.多吃富含钙食物
D. 长期大量服用维生素D制剂
E.加强营养知识普及
31. 有关纠正蛋白质一-能量营养不良治疗原则,错误的是()
A. 浮肿型应多补充能量
B. 蛋白质和能量补充应逐步增加
C.蛋白质和能量同时补充
D.尽量保证母乳喂养
E.以牛奶、蛋类、鱼类等补充为主
32.某60岁妇女,近年经常出现腰背痛,走路感觉腿无力,特别是上楼梯时吃力,骨盆有明显压痛,考虑是缺乏。()
A. 维生素C
B.锌
C.碘
D.维生素A
E.维生素D
33. 维生素A缺乏时 ,可能出现的症状有()
A. 脂溢性皮炎
B.皮下出血点
C.银屑病
D.毛囊上皮过度角化
E.毛发红康疹
34.安全摄入范围是指()
A. RNI与UL.之间
B. RNI与AI之间
C. EAR与RNI之间
D.EAR与UL之间
E. EAR与AI之间
35.维生素A缺乏可引起()
A.脚气病
B. 地方性甲状腺肿
C.夜盲症
D.佝偻病
E. 骨质疏松症
36. 孕期叶酸缺乏可使孕妇出现()
A.巨幼红细胞贫血
B. 骨质软化症
C.糖尿病
D.营养不良性水肿
E.高血压
37.婴幼儿铁缺乏可引起()
A.克汀病
B.夜盲症
C.坏血病
D.脚气病
E.贫血
38. UL的主要用途是()
A.作为群体营养素摄人量的目标
B. 作为健康个体营养素摄入量的目标
C.评估人群中摄人不足的比例
D.检查个体摄入量过高的可能
E.综合评价营养素摄人的水平
39.下列哪项是维生素B1亚临床缺乏的主要表现()
A.暗适应能力下降
B.多汗
C.睡着后易惊厥
D.出血性晕轮
E.疲乏无力和下肢倦怠
40.为预防孕妇叶酸缺乏以及胎儿的神经管畸形,叶酸的补充应该()
A.从围孕期开始
B.从孕早期开始
C. 从孕中期开始
D.从孕晚期开始
E. 从围产期开始
41. 地方性克汀病是()的缺乏引起的。
A.碘
B.硒
C.钙
D.锌
E.铁
42. 癞皮病主要是由于()缺乏引起的。
A.维生素B1
B.维生素B2
C. 维生素B6
D.烟酸
E.维生素C
43.我国已进行()次全国营养调查。
A. 3次
B. 4次
C.5次
D.6次
E. 7次
44. 关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是()
A.平衡膳食宝塔共分为6层,包含了人们每天应吃的主要食物种类出印决
B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄人量
C. 宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
D. 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
E. 蔬菜和水果居宝塔的第二层
45. 制定0~6个月AI的依据是()
A. 动物实验研究结果
B. 随机临床干预研究遗平
C.母乳摄入量和各种营养素的含量
D. 人体代谢研究
E. 以上都不对
46一名儿童临床症状表现为牙龈出血、皮下出现散在的出血点,鼻子出血等症状。临床诊断病人可能患有的哪一种营养缺乏病()
A.佝偻病
B. 锌缺乏病
C. 缺铁性贫血
D.维生素C缺乏病
E. 碘缺乏病
47.某患者患有严重的甲状腺功能减退性疾病,临床表现为:身材矮小,甲状腺肿大,智力低下。该疾病可能是()缺乏引起的。
A.砸
B.铜
C. 锰
D.碘
E钙
48. 糖耐量试验膳食中使用的葡萄糖量为()g
A. 25
B. 50
C. 75
D.100
E. 100
49. 食物中抗肿瘤作用的非营养成分不包括()
A.类黄酮
B.多酚类
C.皂苷类
D. 有机硫化合物
E.植物凝血素
50.预防中老年人骨质疏松的措施,应从()_开始。
A. 骨质疏松早期
B.更年期
C.青壮年时间
D.儿童期
E. 绝经期
三、多项选择题(下列每题中的多个选项中,至少有2个是正确的,请将正确答案的代号填在括号里)
1.膳食营养指导和管理的工作内容包括()
【多选题】
A. 正确地选择食物
B.合理地计划膳食
C.评价膳食的营养价值
D.提出改进膳食质量的措施
E.进行营养缺乏病的监测
2. 《中国居民膳食指南》的核心思想是()
【多选题】
A.平衡膳食
B.降低相关疾病的风险
C. 合理营养
D.制定营养素参考摄入量
E. 促进健康
3.DRIs包括()
【多选题】
A. EAR
B. RNI
C. AI
D. UL
E. RDA
4.评价一个人营养状况的理想方法是把()等资料结合起来进行分析。
【多选题】
A.运动能力
B. 体格测量
C.生化检验
D.临床观察
E. 膳食评价
5. 在制定腾食计划时,应设定能量和营养素的摄人目标为()
【多选题】
A. 应在安全范围之间
B.要大于EAR
C.根据体重的情况适时地调整能量目标
D.达到RNI和AI
E.不超过UL
6.下列()是地中海膳食结构的特点。
【多选题】
A.富含植物性食物,食物新鲜程度高细
B.橄榄油占食用油的比例高
C. 每天食用适量的奶酪和酸奶
D.吃大量的红肉
E. 饮用葡萄酒
7. 《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其包含的意思是()
【多选题】
A.多吃一些传统上的粗粮
B. 多吃一些较老的蔬菜
C.适当增加一些加工精度低的米面
D.多吃一些含粗纤维高的食物
E. 多吃一些含水量较小的食物
8. 富含蔬菜水果和薯类的膳食在()等方面起着十分重要的作用。
【多选题】
A.保持心血管健康
B. 预防缺铁性贫血
C. 减少儿童干眼症的危险
D. 预防某些癌症
E. 预防热能一蛋白质营养不良
9.《中国居民膳食指南》中建议每日食用乳类,是因为乳类()
【多选题】
A.营养成分齐全,组成比例适宜
B. 含钙较高且利用率也很高
C. 富含铁可以预防缺铁性贫血
D.必需氨基酸比例符合人体需要
其中的乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蜥动和促进消化液分泌的作用。
10. 对乳糖不耐受者,可选择()
【多选题】
A.喝酸奶
B.吃奶酪
C.饮奶时与固体食物搭配食用
D.餐后1~2h内饮奶
少量多次饮奶
11.动物性食物中蛋白质不仅含量高,而且富含()与谷类食物搭配,可明显发挥蛋白质的互补作用。
【多选题】
A.苯丙氨酸
B.酪氨酸
C. 组氨酸
D.赖氨酸
E. 蛋氨酸
12. 清淡少盐的膳食是指()
【多选题】
A.多吃粥
B.少吃油炸、烟熏和腌制的食物
C.不摄入过多的动物性食物
D.不要太咸
E. 膳食不要太油腻
13.三餐分配要合理,指的是()
【多选题】
A.早餐提供的能量应占全天总能量的25% -~30%
B.午餐提供的能量应占全天总能量的30% ~ 409%
C.晚餐提供的能量应占全天总能量的30%~ 40%
D.零食提供的能量应占全天总能量的5%左右。
E. 根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整。
14. 每天喝足量水,饮水应()
【多选题】
A.少量多次喝
B.主动喝水
C. 感到口渴时才喝水
D.最好选择茶水
E.多选择添加了维生素和矿物质的饮料
15. 平衡膳食宝塔的每人每日各类食物适宜摄入量适用于一般健康人,应用时要根据()进行适当调整。
【多选题】
A.年龄
B.性别
C.身高和体重
D.季节
E. 劳动强度
16. 有关微量元素碘的正确说法是()
【多选题】
A. 碘是合成甲状腺素的主要原料
B.缺碘可造成甲状腺肿
C.海产品含碘丰富
D.碘摄入过量也可导致甲状腺肿
E.胎儿、初生儿期缺碘,可导致克汀病
17.造成营养素摄人不足的主要原因是()
【多选题】
A.食物供给不足
B.天然食物中缺乏
C.不良饮食习惯
D.消耗量增加
E.吸收利用障碍
18. 有关预防维生素A缺乏病措施,正确的是()
【多选题】
A.对易感人群进行检测
B.多摄人高含维生素A的食物
C.长期多量摄入维生素A制剂
D.对维生素入缺乏地区进行营养干现
E. 多摄入萝卜素丰富的食物
19. 合理储藏食物包括()
【多选题】
A.高温灾菌防腐
B. 低温储藏
C.增加防腐剂的使用
D.远离有毒有害物品
E.储藏食物的容器要清洁
20. 下列哪些是婴幼儿人群的膳食指南()
【多选题】
A. 尽早开奶,初乳营养最好
B.鼓励母乳喂养
C.母乳喂养至4~6个月后及时合理添加辅食
D.适当补充维生素D
E.不能用纯母乳喂养,宜首选婴幼儿配方食品喂养
21. 引起维生素D缺乏病(如佝偻病和骨软化症)的常见原因有()
【多选题】
A. 阳光照射不足
B. 维生素D摄入不足
C.钙、磷摄入不足
D. 肠道吸收钙、磷障碍
E.肝、肾疾病
22.维生素B1缺乏的主要原因有()
【多选题】
A.米麦类加工过精
B.长期高温下重体力劳动
C.慢性酒精中毒
D.动物性食物摄入量过多
E.深绿色蔬菜摄人不足
23.()缺乏可引起伤口愈合不良。
【多选题】
A.维生素C
B.碘
C.维生素B1
D.铁
E.锌
24()缺乏可引起营养性贫血。
【多选题】
A.铁
B.钙
C.叶酸
D.铜
E.蛋白质
25.()缺乏可引起异食擗。
【多选题】
A.碘
B.硒
C.钙
D.锌
E.铁
26.下列叙述正确的是()
【多选题】
A. EAR 是能够满足某一特定人群50%个体需要要量的摄人水平
B. EAR是能够满足某一特定人群绝大多数个体需要量的摄入水平
C. 日常摄人量低于EAR的个体在人群中的比例就等于该人群摄入不足个体的比例
D. 个体的摄入量高于EAR时,可以认为摄入量是充足的
E. 可以从AI来推测EAR
27. 下列与孕妇缺乏维生素D有关的病症包括()
【多选题】
A. 孕妇骨质软化症
B. 低出生体重
C. 新生儿低钙血症
D.新生儿手足抽搐
E. 胎儿宫内发育迟缓
28. 与先天畸形有关的营养因素有()
【多选题】
A.孕妇缺乏锌、叶酸
B. 孕妇摄入维生素A过多
C. 孕早期d血糖升高
D.孕妇酗酒
E.孕妇缺乏铁
29.发生贫血时可能缺乏的营养素包括()
【多选题】
A.蛋白质
B.钙
C.铁
D.叶酸
E.维生素B12、维生素B6
30.膳食纤维的生理作用有()
【多选题】
A.预防便秘
B.降低血清胆固醇
C.预防癌症
D.调节血糖
E. 促进微量元素的吸收.
31.具有抗氧化作用的营养素有()
【多选题】
A.果糖
B. 维生素E
C.蛋白质
D.硒
E. 维生素C
32.蛋白质一能量营养不良的分类有()
【多选题】
A.水肿型
B.消瘦型
C. 肌肉萎缩型
D.腹突型
E. 混合型
33. 蛋白质的互补作用原则是指()
【多选题】
A.食物的生物学种属越远越好
B.动物性食物之间的混合较好
C. 搭配的种类越多越好
D.食用时间越近越好
E.人体缺乏的补足为好
34.食物血糖生成指数影响最大的三个因素包括()
【多选题】
A.碳水化合物含量
B. 蛋白质含量
C. 脂肪含量
D.膳食纤维
E.食物重量
35.我国居民传统的膳食结构特点包括()
【多选题】
A. 高碳水化合物
B. 高膳食纤维
C. 低动物脂肪
D.低盐
E. 奶摄入量较高
36.中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和喜类,主要目的是为人体供给()
【多选题】
A. 优质蛋白质
B. 维生素C
C.维生素D
D.膳食纤维
E.脂肪
37.营养缺乏病治疗的一般原则是()
【多选题】
A.积极治疗原发病
B. 充分利用食物纠正营养素缺乏
C.从营养素相互关系考虑治疗方案
D.适当给予营养补充剂
E.改善不良的饮食习惯和行为
38.判断肥胖的常用指标有()
【多选题】
A. 体质指数
B.腰围
C.腰臀比
D.上臂围
E.胸围
39、高血压的营养防治原则包括()
【多选题】
A. 减体重
B. 减少钠盐的摄人量
C.增加富含钾和钙的食物
D. 限制饮酒
E.增加体力活动
40. 与痛风关系密切的膳食因素包括()
【多选题】
A.肥胖
B. 低嘌呤膳食
C. 高脂肪膳食
D.摄人较多的蔬菜和水果
E.饮酒
41. 使血胆固醇升高的有()
【多选题】
A.豆蔻酸
B.亚麻酸
C.月桂酸
D.棕榈酸
E. 亚油酸
42. 能降低血清总胆固醇和LDL,且不降低HDL(),的是
【多选题】
A. 苏子油的油脂
B.橄榄油的油脂
C.茶油的油脂
D.鱼油的油脂
E.芝麻油
43.引发癌症发生发展的重要原因是()
【多选题】
A. 高能量膳食
B.低能量膳食
C. 不合理的饮食结构
D.不合理的特殊饮食习惯
E. 高盐膳食
44. 动脉粥样硬化的独立危险因素主要有()
【多选题】
A.高血压
B.高脂血症
C.肥胖
D.糖尿病
E.吸烟
45.具有降低血压作用的矿物质有()
【多选题】
A. 膳食钾
B.膳食钙
C.镁
D.铁
E.钠
46. 哪些食物血糖指数较低,糖尿病人可以适量多食用()
【多选题】
A.大米、精粉面条
B.土豆(马铃薯)、芋头
C.黄豆、莲子、绿豆
D.馒头、咸饼干、咸面包
E.燕麦片、燕麦、美国大杏仁
47.糖尿病人血糖低于3. 4 mmol/L时,可以出现低血糖反应,营养治疗处理包括()
【多选题】
A.饮开水
B. 饮淡牛奶
C. 饮糖水
D.供给馒头、饼干或水果
E. 静脉给氨基酸溶液
48.肥胖者进行膳食治疗时,以下食物中必须严加限制的有()
【多选题】
A.可可油
B.牛油
C.乙醇
D.兔肉
E.蜜饯
49.在膳食控制的同时,适当增加体力活动的益处有()
【多选题】
A.可改善糖耐量,降低胰岛素分泌
B.有利于机体正氮平衡的维持
C.可使人精神振奋,具有健康感
D. 能促进体脂分解
E.可改善患者心理状态,增强治疗信心
50.腹部手术后早期,以下哪些食物不宜选用()
【多选题】
A.鸡蛋汤
B.咸米汤
C.牛奶
D.豆浆
E.麦乳精
51.治疗营养不良患儿时,调整饮食及补充营养物质的原则为()
【多选题】
A.根据患儿营养不良的程度和消化功能调整饮食
B.尽早给予高蛋白高能量食物
C. 热量和营养物质的供给应逐渐增加,不可操之过急
D. 饮食量应根据食欲来增加,不予限制
E. 少量多次喂养
52. 糖尿病的预防包括()
【多选题】
A. 防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
B.不吃甜食和水果
C. 多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减
D. 减慢生活节奏,减少精神紧张
E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等
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