和繁重的工作一起修行 读后测试

* 您的部门：

* 您的姓名：

* 1、为什么六祖慧能在中国的佛学历史上会这么重要？(单选)

* 2、以下开启正念的一天的步骤与对应的修习配对错误的是？(单选)

* 3、你和公司同事老张一起开车去项目公司开会，在高速路上堵车，你们在广播里听到原本前方正在修缮封闭的道路处在发生了事故，预计将要迟到一个半小时，就正念的观点来说，要平息心中的焦虑，最合适的做法是：？(单选)

* 4、以下哪项对“正念之铃”的解释更准确？(单选)

* 5、一行禅师教导的一种行禅方式是入息时迈出左脚，并说“我已到了”，出息是迈出右脚，并说“我到家了”，这种做法是如何帮助我们修习正念的？(单选)c

* 6、一行禅师教我们如何利用正念减压？ 【多选题】

* 7、当自己出现愤怒、恐惧和绝望的情绪时，一行禅师建议我们如何处理？(单选)

* 8、面临工作中的争端，一行禅师教我们用三句话来化解愤怒，它们分别是：
①　“亲爱的朋友，我很痛苦，我很生气，我希望你明白我的感受”
②　“-------------------------------------------------------------------------------------”
③　“但我发现我无法独自解决，请你帮帮我”。
空白处应该是以下哪句话：(单选)

* 9、当我们回到家里，陪伴孩子时，当孩子自己玩玩具时，我们也可以玩会儿手机放松一下，因为会感到你在身边，这种说法？(单选)

* 10、一行禅师认为我们在职场中具有的三种权利是理解、爱和放下？(单选)