《和繁重的工作一起修行》读后测试题

 本测试为【樊登读书会】会员专用,仅供读后知识掌握程度自测,不做他用
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选择题(答对一题计10分,共10题,满分100分)
1.
为什么六祖慧能在中国的佛学历史上会这么重要?*
2.
以下开启正念的一天的步骤与对应的修习配对错误的是?*
3.
你和公司同事老张一起开车去项目公司开会,在高速路上堵了车,你们在广播里听到原本前方正在修缮封闭的道路处还发生了事故,预计将要迟到一个半小时,就正念的观点来说,要平息心中的焦虑,最合适的做法是:*
4.
以下哪项对“正念之铃”的解释更准确?*
5.
一行禅师教导的一种行禅方式是入息时迈出左脚,并说“我已到了”,出息时迈出右脚,并说“我到家了”,这种做法是如何帮助我们修习正念的?*
6.
一行禅师教我们如何利用正念减压?* 【多选题】
7.
当自己出现愤怒、恐惧和绝望的情绪时,一行禅师建议我们如何处理?*
8.
面临工作中的争端,一行禅师教我们用三句话来化解愤怒,它们分别是:
① “亲爱的朋友(或者亲爱的朋友)我很痛苦,我很生气,我希望你明白我的感受”;
②“_____________________________________________________________________”;
③“但我发现我无法独自解决,请你帮帮我”。
空白处应该是以下哪一句:*
9.
当我们回到家里,陪伴孩子时,当孩子自己玩玩具时,我们也可以玩会儿手机放松一下,因为他/她会感觉到你在身边,这种说法?*
10.
一行禅师认为我们在职场中具有的三种权力是理解、爱和放下?*
以上观点均出自本书,希望本测试能给您带来帮助,更希望大家能保持不断学习的心态。